加州陽光孕育的美麗
和煦的陽光灑下，藍天、淡雲，天氣晴的盛夏讓窩了一整個冬季的人們忍不住走向戶外曬曬太陽。夏季，這也正是水蜜桃、甜桃、蜜李盛產豐收的時節了！美國加州憑藉著寒冷的冬季、乾熱的夏季這樣特殊的氣候條件之賜，孕育出顆顆色澤飽滿、果香芬芳的加州桃李。趁著新鮮熟軟時，最能品嚐到沁甜多汁的口感，而桃子、蜜李不僅是夏季消暑的佳品，其中更是蘊藏著豐沛的營養價值。

夏日水水女孩必備武器
隨著季節正式進入酷熱的夏季，美肌防護成為女孩們的焦點話題，面對陽光紫外線的侵襲，產生的自由基會對人體的皮膚會造成氧化性破壞，並加速老化，為了阻擋自由基對肌膚的傷害，女孩們在防曬、抗老的步驟上更為謹慎，但你知道除了外在的防護之外，食用當季的新鮮水果也能幫助你的皮膚抵擋太陽的侵害嗎？

打造粉嫩蜜桃肌
甜美多汁的水蜜桃、甜桃、蜜李、清涼脾肚開的西瓜、香甜飽滿的荔枝、酸酸甜甜的芒果，玲瑯滿目的夏季水果，誘惑著人們的味覺，但若要提到大眾女性最鍾意的水果，就非桃子、蜜李莫屬了，其粉嫩的外觀，獨特的果香，加上咬一口後飽滿的汁液，噙著香甜的因子流下，這可說是最幸福的事了，再加上其優越的健康營養成份，在夏季食用，更是適宜不過。

蜜李含有豐富的礦物質、維生素及多種人體所需的營養價值，其中豐富的胡蘿蔔素及花青素，具有抗氧化的效果，可協助排除體內的自由基，達到抗老化的效果，且在夏季食用，更有消暑解渴的功效。

桃子含多種的維生素，其豐富的膳食纖維和果膠成份，能促進腸胃蠕動，幫助排便，將腸內長時間堆積的廢物排除，當毒素減少後，肌膚也隨之更加光澤明亮。桃子的含鐵量尤其豐富，對於缺鐵性貧血高危險群的女性而言，也是補充鐵質時相當好的攝取來源。桃李中所含的豐富維生素C，具有使皮膚減少黑色素沉著的功效，能使肌膚較為白皙。

香甜桃李的美味關係
桃子、蜜李最佳的賞味方式是先置於室溫下放至熟軟再食用，並切記在熟軟前，先別放入冰箱，因冷霜會造成果肉的組織破壞，也不再容易自熟，所以耐心等候，才能品嘗到最香甜的桃李滋味喔。


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