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Q156:
請問冬天跟夏天的體重是不是會有差異?因為我是容易水腫型的,我都維持一樣的飲食習慣跟運動習慣,但是冬天卻多了兩公斤
 


答覆(柯秋涼 營養師)

您好:
一般來說體重不會因夏天或冬天而有所差異,個人經驗是冬天有時會多吃些,運動量會少些,所以體重會有一些變化,因來文中提及維持一樣的飲食習慣跟運動習慣,但是卻多了兩公斤,會不會稱重時間或穿衣量不一樣呢,煩請您在多提供些訊息以便進一步了解。

 

 

(以上內容引用  台灣e院營養教室http://sp1.cto.doh.gov.tw/doctor/,對於內容有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

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