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堅果炒飯
康健雜誌
作法:
1.糖腰果、熟杏仁、開心果、熟核桃切碎、菠菜切段備用。2.炒鍋加熱後放入沙拉油,再加入秀珍菇、紅蘿蔔丁、玉米粒拌炒。3.加入五穀飯及芝麻油、鹽、胡椒粉以中火拌炒均勻。4.最後加入糖腰果、熟杏仁、開心果、熟核桃、菠菜炒香且均勻即可。
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