番茄炒雞絲
基斯汀’s 簡易食譜
作法:
- 雞胸肉洗凈抹乾水份。切絲,用醃料醃約 10分鐘。番茄切大塊,備用。
- 熱鍋,把雞絲炒熟,撥到鍋邊緣。放下蒜蓉爆香,倒進番茄塊,灑點鹽,用中大火快手炒。炒軟番茄後,勾芡,煮濃稠後即成。灑上香菜裝飾。
(以上內容參考引用 基斯汀's 簡易食譜網站 ,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)
|
番茄炒雞絲
材料
- 雞胸肉 240克
- 番茄 2個
- 蒜蓉 1茶匙
調味料
- 醬油 2茶匙
- 紹興酒 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 玉米粉 1茶匙
- 胡椒粉 少許
- 鹽 少許
|
營養師文章
|
|
延伸閱讀
|
|
|