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雞肉花椰菜義大利麵
http://silent-frequency.blogspot.com/
作法:
1.雞肉切小塊, 下鍋煎至兩面略熟2.加入蒜片和紅蔥末拌炒3分鐘, 直到香味炒出來為止3.將綠花菜和蕃茄倒入, 加入適量的鹽/黑胡椒和奧力岡香料調味4.最後和煮好的管麵一起翻炒均勻, 裝盤後撒上羅勒和帕梅森起司即可
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