柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
健康玩樂活!香軟電子鍋麵包One touch輕鬆做
博客來網路書店
想自己在家動手烘焙香軟可口的麵包,可是… 家裡沒有烤箱,沒關係! 沒有大小齊備的各式烤模,沒關係! 只要有一只電子鍋和基本的材料、道具就OK了。........
新手下廚的33堂課:零經驗、料理一年級生、新嫁娘…99道家常美味,廚房新手也能辦桌菜!
這本「新手下廚的33堂課」專為零經驗、料理一年級生、新嫁娘、新煮夫…及千千萬萬的廚房新手們所量身訂作。書中針對最常見常用的料理方式,搭配最家常的菜餚,設計出33堂基礎課程,讓所有新手們以漸進式的方法學習美味料理。........
雅米老師的3步驟早餐
誠品網路書店
哈囉~又是新的一週的開始!讓你那還在留戀休假氣氛的身體,徹底地清醒過來吧,享受一份又香又甜超好吃的法國土司Pain Perdu。........
吳恩文的快樂廚房 2: 手創料理
美食熱銷排行榜作家吳恩文, 繼「吳恩文的快樂廚房」後最新力作, 也是吳恩文在中廣流行網主持「吳恩文的快樂廚房」節目後, 集結同名部落格的第二本作品, 85萬人次網友大力推荐!........
海苔親子廚房
時報悅讀網
當脆皮海苔遇上軟Q米飯、生蔬鮮果,就成了豐盛的壽司、三角飯糰、手卷大餐。 不用食譜、不會有油煙味,比起其他任何料理烹調都要簡單100倍! 自己在家動手做就可輕鬆完成,無論是邀集三五好友或是培養親子關係,下廚玩海苔絕對是增加生活樂趣的好點子。........
本草綱目中的美容養顏經
本書以《本草綱目》為本,至少為讀者破除了3項迷思: 1.難以讀懂 2.它不僅治病,與養顏美容有密切關係 3.它的材料十分平凡,DIY很容易........
《親子生活趣》春日野餐 抗過敏元氣料理〈二〉
《星期八》幼兒月刊 Vol.9 三月號 - 企劃製作:金姵汝;攝影:Shane;圖:許佩樺
春天到了,百花盛開,各種細微的花粉飄散在空氣中,形成隱形的過敏原,有過敏體質的小朋友,最容易出現皮膚過敏、流鼻水等症狀;加上正值季節轉換時期,人體不容易保持穩定的新陳代謝,體內的毒素累積多了,抵抗力自然降低。........
3步驟完成!最想學會的家常菜80道:600張步驟圖,新鮮節約保存秘訣,省時更省錢!
現代人生活忙碌下廚時間少,偶爾有空想大顯身手,卻又被繁複的過程及材料嚇得卻步;加上餐費漲漲漲!選擇外食不如自家料理更經濟實惠。這一本「3 步驟完成!最想學會的家常菜80道」專為忙碌煮婦(夫)設計,開火料理只要3步驟就可以完成!書中600張清楚詳細的步驟圖,即使是廚房新手,也能按圖照著做,保證第一次下廚就成功!........
元宵圓又圓
黃幸妮 營養師
有關元宵節的起源,認為是漢代宮廷的一種祭典演變而來;正月十五是元宵節,又稱上元,元夕或燈節,是民間多彩多姿的節日,也是春節最後的一天,自此以後一切恢復常態,所以民間熱烈慶祝,故有小過年之稱。........
凉拌茄子 省油健康又下飯
大公網
茄子是爲數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的,維生素P可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脉硬化、咯血、及壞血病患者均有益。茄子中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。此外,茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。........