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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

維生素B 搜尋 熱門 結果約 14 個,以下為 11-14 個

泛酸

樂活營養師編輯群

泛酸又稱維生素B5或班多生酸,屬水溶性維生素B群的一種,以mg為計量單位。泛酸可幫助細胞形成,維持正常成長及中樞神經系統運作,同時也是脂肪及醣類轉變為能量不可或缺的物質。........

多吃維生素B群可以治療頭皮屑是真的嗎?

中山醫學大學營養學系/黃怡嘉教授兼任健康管理學院院長

頭皮屑的發生可能是因過多油脂分泌混合空氣中的塵埃,或是油脂分泌過少但因角質細胞增生而造成。........

泡菜

中國食品科技網

泡菜是韓國人每天餐桌上必不可少的開胃菜,是韓國的第一美食,一些大型超市和餐廳都能買到........

雞蛋

樂活營養師編輯群

蛋黃是一顆蛋中的精華,各種營養成分比蛋白高出許多,在同樣的重量之下,蛋黃的蛋白質含量是蛋白的1.5倍;鈣質約為10倍;鐵質為35倍;維生素A更是只有蛋黃中才有,雞蛋幾乎含有人體所需要的全部營養物質,故被稱之為「理想的營養庫」。........


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