柚子
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五味子
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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嚴重偏食 男子幾乎失明
自由時報
台北一名29歲男子因嚴重偏食,導致缺乏維他命B1,使他腦神經與視神經病變,幾乎失明。........
良好營養是健康之本
中國科技大學休閒事業管理系講師/國際康體專才培訓學院高級營養學講師 郭婕
吃是人的本能、慾望、享受,和生命共存。我們吃食物,為的是攝取內裏蘊含的營養素。而研究營養素的科學就是營養學。營養學是一門專精學科,其實它也可以簡單巧妙應用在生活中。本人接觸營養學將近廿年,以下觀念與各位分享之:........