柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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10種人和狗可共享的特別食物 爆米花也上榜？！
NOWnews／記者 林育綾
人和狗生活在一起，有時也想幫牠們加菜換換口味，但許多人類的食物對狗健康有害，到底怎麼吃才安全？美國《摩登狗》(MODERN DOG)雜誌網站最近針對愛好美食的飼主，公佈了10種狗可以吃的食物，但當中有許多不可過量，僅能當「小菜」，爆米花、花生醬等都入榜！........
鳳梨炒飯
松青超市樂活情報站
鳳梨營養豐富，它維生素C的含量是蘋果的5倍，又富含朊酶、能幫助人體對蛋白質的消化，並能提供豐富的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶，其酸甜的口感用來炒飯，香氣四溢真是有夠好吃！........
咕咾肉
畜產行情資訊網
豬肉顏色淡，肉質柔軟，脂肪的味道良好，因此，長久以來作為平民的營養食品，咕咾肉更是一直深受喜愛的菜色，是很棒的家常小菜喔！........
毒鴨、毒鳳梨 環署放任吃下肚
中國時報／記者 朱真楷
高雄縣驚傳戴奧辛毒鴨事件，這把火恐將越燒越烈。因為，環保署目前提出的數據，僅是「戴奧辛」含量，後續即將公布的，則是「重金屬」含量。如果確定屬實，就代表民眾吃進肚的不只是「戴奧辛鴨」，還可能有「重金屬鴨」、「重金屬吳郭魚」和「重金屬鳳梨」。........
鳳梨雞肉
安麗翡翠直銷商修靜瑛
鳳梨入菜大家都相當熟悉，除了常吃的鳳梨炒飯、鳳梨苦瓜雞，不妨試一下糖醋的料理方式，酸甜的口味加上明朗的色彩，極具開胃的效果哦！........
鳳梨
樂活營養師編輯群
鳳梨含有膳食纖維、有機酸、維生素、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等營養素。鳳梨中的維生素C的含量是蘋果的五倍，又含有蛋白酶可以分解蛋白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。........