《骨骼關節》膝蓋痠痛走路卡卡 原來半月板墊片破裂

中國時報／實習記者 陳中勳

一名65歲婦人長期因左腳膝蓋痠痛，走路感覺「卡卡」的，買了維骨力食用沒見效，自行效法電視宣傳的拍打功將膝蓋敲到紅腫卻反而更嚴重。經骨科醫生診斷，發現其膝蓋半月板墊片破裂，施以關節鏡手術將磨損墊片清除乾淨後，才恢復正‧‧........

更年期更年輕－骨鬆導致身材走樣

中國時報／陳鈞凱、李盛雯

骨鬆導致行動困難的痛苦，居然讓人痛不欲生。六十歲的蘇媽媽年輕時縱橫餐飲界，平時最大興趣就是閒暇跳跳社交舞，進入更年期後，下半身突然常骨頭痠痛，但她不以為意，沒想到時間一久，症狀越來越嚴重，連日常行動都困難重重，不得不放棄最愛的社交舞，體重更暴增二十公斤，曾經的自信和風光一一離她遠去........

簡文仁運動治痠痛

博客來網路書店

筋骨酸痛有五不 ~ 姿勢不對、用力不當、肌力不足、久滯不動、勞勞不休， 跟著簡文仁一起動一動，立即解救你的腰痠、背痛、肩頸痠痛！........

慢性「肌肉酸痛」常見於肩頸部和下背部

吳俊明 醫師

肌肉分布於人體的每個部位，不管是頭頸軀幹或四肢都有肌肉的存在。肌肉藉著肌腱附著在骨頭上，主要功能是經由肌肉的收縮拉動骨頭，做出我們想做的動作，或者藉由脊椎兩旁肌肉穩定的收縮維持人體適當的姿勢，由此可知肌肉對人體活動和姿勢的重要性。........

喔～挺直！坐好！辦公室殺手走開！

樂活營養師編輯群

不要再以為頸椎病變、退化只發生在老年人身上！你是不是每天長時間的以同一個姿勢工作，如打電腦、看書等？有沒有時常覺得脖子、肩膀十分痠痛、僵硬？如果回答「是」的朋友，請注意你是不是有「頸椎病」囉！........

痠痛貼布貼過頭 傷皮又傷肝

中央社／記者 陳清芳

肌肉骨骼問題高居勞工職業病的第1名，健保統計也顯示，每年約有600萬人次因骨骼肌肉痠痛就醫，痠痛貼布銷售逾千萬片，不少人過度使用貼布而皮膚過敏，少數人甚至影響肝功能。........

拉筋瑜伽物語：從來沒學過瑜伽，一樣可以輕鬆上手！

博客來網路書店

★膝蓋常常出現不明原因的疼痛？ ★長期面對電腦，總是出現頸部僵硬、頭痛問題？ ★手提重物，感覺手臂無力、肩膀痠痛，嚴重時甚至無法出力？ ★生理期來時總是腰痠背痛？........

府城首例老嫗染本土登革熱

中國時報／洪榮志

繼高雄市、台南縣關廟鄉等地登革熱疫情流行之後，台南市也傳出高齡八十二歲的老婦人感染登革熱，成為今年府城第一起本土登革熱確診個案。台南市衛生局十二日已緊急前往老婦住‧‧........

常躺在沙發上不動頸椎病變易上身

台灣新生報／記者 萬博超

有些民眾回家後的娛樂就是躺在沙發上看電視、看書，但隔天經常落枕或痠痛。北市聯合醫院林森院區中醫師陳重嘉指出，現代人在辦公室常看電腦，頸椎長時間支撐負擔已經不小，回家如果又不留意，很容易頻頻感到痠痛，甚至落枕，久而久之演變成頸椎病變。........

骨頭痠忌吃香蕉？營養師：適量無礙

中央社／記者 陳淑芬

民間相傳「骨頭痠痛，不能吃香蕉」。營養師今天表示，攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛，對復健不利，但不傷害骨骼，每天吃1條可助排便，病患不須太過禁忌。........