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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
每天2顆奇異果 北醫：改善膽固醇
聯合報／記者 林宜靜
台北醫學大學保健營養系研究顯示，每天食用2顆奇異果持續8周，可降低體內三酸甘油脂、低密度壞膽固醇，並提高體內維生素C、E、鈣、鎂等抗氧化營養素濃度，是預防心血管疾病的優質水果。........
《名醫問診》預防心血管疾病 低油低鹽低糖
工商時報／桑惠林 營養師
在台灣，罹患心血管疾病者超過百萬人，而造成心血管疾病的危險因子中，除了年齡、家族史有密切關係之外，高血壓、糖尿病、血脂異常（如高膽固醇或高三酸甘油脂），及肥胖者，更是心血管疾病的高危險群，而飲食與心血管疾病的關連，一直是‧‧........
QQ食譜：大補獅子頭
QQzOO部落格
羅哈獅煮獅子頭！這回QQ食譜帶來營養健康的獅子頭料理，而且加了好吃又能預防心血管疾病的山藥喔！大家一定要試做看看，保證好吃又營養！........
心血管疾病 血壓輕忽不得
自由時報
隨著血壓的升高，發生嚴重心血管疾病（包括心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟疾病等）的危險性也越高，據統計，自血壓115/75mmHg開始，成年的收縮壓每增加20mmHg或舒張壓每增加10mmHg，罹患這些心血管疾病的危險性就加倍。........
預防心血管疾病 多吃蔬果 「果」中有寶
自由時報電子報
國內心血管疾病有年輕化的趨勢，心臟內科醫師表示，心血管疾病預防與飲食習慣直接相關，民眾平時應多吃蔬果，一方面可降低對澱粉及油脂的攝取，另一方面蔬果中富含植物性化學物質，具有抗氧化的效果。........
提升優質膽固醇 心臟病快閃
聯合報 ：鄭博仁
心臟病已躍升為婦女主要死因之一，多年來，醫學界一直認為預防心臟病發生的最佳策略，非降低膽固醇莫屬。膽固醇是人體生理所需物質，在血液與蛋白質結合，以不同形式的脂蛋白存在。........