柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
台灣菸酒千人健走 贈好禮
工商時報／台北訊
隨著時代的進步、工作型態的改變以及快速的生活步調，現代人不僅生活壓力大增，也出現了許多文明病。近年來，全球開始掀起一股養生樂活風！當然，台灣也不落人後，近3年來的自行車風潮，便是因應忙碌生活所產生的運動潮流。在自行車之前，其實還有一種更方便、更自然、更適合‧‧........
MIT好鞋健走賽 即起受理報名
經濟部工業局為避免ECFA對台灣產業的衝擊，並促進國內產業永續發展、推廣台灣製優質鞋品，特與台北縣政府，於10月31日在台北縣二重疏洪道－疏洪蘆堤公園聯合舉辦「2010 MIT好鞋健走」活動，由台北縣鞋類公會、鞋技中心承辦，台灣製鞋品發展協會、台北市皮革公會、台中市鞋‧‧........
《地方大代誌》99年南科聯合家庭日 11日舉行
工商時報／記者 陳惠珍
南部科管理局訂9月11日，在南科迎曦湖畔舉辦「99年南科聯合家庭日」活動；可攜家帶眷一起參加健走、騎鐵馬，完成全程者將贈送園遊券、排汗衫及環保密封杯，有數量限制。........
跑步不如健走 上班族運動新妙招
台灣醒報／記者 冉祥蓓
現代人工作忙碌，辦公室也越坐越肥，想運動卻找不到時間？醫師建議，上班族可透過健走減肥兼養身，每天70分鐘、9千步，即可減掉30萬卡熱量，不過許多人速度、姿勢不正確，更有許多人錯把「散步」當「健走」，嚴重時可能傷及膝蓋與腰椎。........
這樣健走，養生最有效
博客來網路書店
為什麼那麼多專家指出健走是最好的一項養生運動？ 為什麼健走會成為全世界共同推崇的運動養生法？ 為什麼這麼多人站出來為健走的功效背書？ 你懂得如何健走養生嗎？ 打開書本，你等於獲得一帖全效的養生藥方！........