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熟齡族 夏日健康飲食
中國時報/作者 趙濰
全球氣溫暖化,夏天是一年比一年的熱,炎炎夏日氣溫動輒35、3 6℃,喝冰水、吃銼冰、吹冷氣……這些方法雖然都可以暫時地消暑,但對於熟齡朋友們的健康而言,卻有著負面的影響;如果能夠透過合宜的消暑飲食,在美味之外也增進健康,應該是不錯的選擇。........