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黃精
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鯽魚
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冬瓜
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咖啡
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五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
黃豆
樂活營養師編輯群
黃豆為莢豆科一年生草本植物,可以食用、炸油,被稱之為「田中之肉」、「豆中之王」。含有蛋白質、鈣、鐵、磷、膳食纖維、卵磷脂、異黃酮素等營養素。........
喝蜆精固肝 男痛風加劇~高普林作怪 才喝一周就發作數次
蘋果日報/陳峙仰 醫師、蘇秀悅 營養師
一名四十多歲的男性上班族,雖有痛風病史,但六年來控制得當未曾發作;三個月前病況又惡化,每周發作兩、三次,腳趾大拇趾、腳踝又腫又痛,醫師問診才發現,原來男子近來常加工,頻喝蜆精「固肝」,但不知道蜆精屬高普林食物,痛風病人不能多喝。........