《常春專題》22大症狀，告訴你五臟積毒了！

常春月刊 363期 6月號：周瑋峻／文

當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛紅等症狀時，代表五臟累積了過多的毒素，倘若總是置之不理，就會引發各種疾病，甚至是癌症的發生，那麼要如何排出五臟的毒素呢？........

春天養生 保肝好時機

中央社／記者 黃國芳

一年之計在於春，養生也是從春天開始。中醫師建議利用春天養肝為最好時機，更能減少感冒及達到養生目的。........

台灣在地好食材

凱特文化

《台灣1001個故事》自二零零九年開播以來，每集介紹台灣在地的美食與台灣各地嚴選食材，其中食材介紹的單元迴響特別熱烈，屢屢獲得觀眾肯定，紛紛詢問節目中所介紹的食材來源。台灣在地好食材均精挑細選各地的有機農作、養殖食材，在現今強調飲食健康、追求飲食品質的年代........

錯把健康食品當靈丹 難免錯誤期待

台灣新生報／記者 萬博超

健康食品主要功能為補充日常生活中不足的營養，北市聯醫和平婦幼院區藥師林敬庭指出，有些民眾將健康食品當成藥物，難免有錯誤期待，且即使是食品，過量仍有可能會造成難以挽回的嚴重副作用。........

睡眠瑜珈：十分鐘，改善失眠與睡眠困擾

凱特文化

睡眠佔了一個人每天的三分之一時間，想擁有良好的睡眠品質，有的人選擇早睡、有的人會利用輔助工具與情境製造幫助入眠，但是就算做好萬全準備，你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議，你該怎麼辦呢？........

溫泉美食嘉年華 知本接棒

中國時報／記者 莊哲權

時序立冬，正是泡湯好時節，台東溫泉季正式登場，從即日起到明年元月底止，知本溫泉區各飯店推出優惠溫泉假期專案，民眾泡湯Ａ好康，又可以品嘗各飯店主廚研發的在地美食。........

迷電視減壽 等同抽菸

台灣新生報／記者 蘇湘雲

看太多電視，小心減損壽命！澳洲研究發現，二十五歲之後，每多看一小時電視，壽命可能減少約二十二分鐘。如果一天平均花六小時看電視，這人的壽命會比不看電視者減少約四點八年。........

「媽咪週年慶」HerBuy好買全館3.2折起 滿額送Spa、專人打掃、萬元皇家級棕櫚糖下午茶

台北訊

搶搭「媽咪週年慶」商機拚有感!!HerBuy好買全館3.2折起，幸福三願尊寵媽咪：滿額送Spa、專人打掃、萬元皇家級棕櫚糖下午茶........

喔～春季養生必吃四樣蔬果

樂活營養師編輯群

所謂春天後母面！春季濕度、溫度變化起伏大，過敏性鼻炎、氣喘、腸胃不適，甚至一不小心就有感冒、肺炎等疾病找上門，因此，春天正是養好身體的好時機唷！以下就為大家介紹健康又營養的當季蔬果........

過年養生新風潮　台中菇類養生火鍋年菜外賣

大台灣旅遊網／蘇綉媛

隨著日益進步的社會，現代人越來越注重身體健康，在飲食方面也更加的注重養生，因而掀起一股養生風潮。而這一間新鮮菇類無限量吃到飽的菇鮮菇類養生美食鍋，清淡鮮甜的菇類火鍋更是廣受大家喜愛。........