咖啡也會成癮嗎？

葉怡君 醫師、王興耀 主任

現今社會中，咖啡的飲用相當普遍，它不只是一種飲料，也是一種社交生活或休閒文化的象徵。因為它是如此廣泛而普遍，人們常常忽略了它可能帶來的一些問題。........

消基會抽檢 多喝傷肝腎 感冒糖漿盒外竟無警語

中國時報／記者 唐鎮宇、黃天如

得了小感冒，國人常習慣買感冒糖漿解決，據統計，台灣人每天至少喝掉廿一萬瓶！但消基會抽檢十件感冒糖漿發現，包括克風邪等有四件未依法標示副作用、批號；感冒糖漿服用過量會導致腎、肝衰竭，但九件將警語以小字標示在紙盒內面，消費‧‧........

壞習慣 翹二郎腿 易脊椎側彎

自由時報／記者 林相美

習以為常的生活習慣可能是健康殺手。一家健檢機構昨天公布錯誤生活習慣排行榜，缺乏運動高居榜首。值得注意的是，翹二郎腿、睡醒立刻下床是許多人的小習慣，但醫師提醒，上述習慣可能分別導致脊椎側彎及姿勢性低血壓。........

喝綠茶防憂鬱？　日研究：每天4杯降低老年抑鬱症

NOWnews

喝綠茶除能去油解膩之外，還有助於舒緩情緒，根據日本東北大學最新研究報告顯示，因為綠茶含的茶氨酸能對大腦產生鎮靜作用，因此每天飲用4杯以上的綠茶，可有效降低老人憂鬱的機率。........

咖啡因不是骨鬆元兇　是太少運動

台灣醒報／記者 洪綪妘

喝咖啡會造成骨質疏鬆？台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師蕭逸民表示，骨質疏鬆最主要的原因還是台灣人太少運動、不喜歡曬太陽，鈣質吸收不足所致，並非咖啡因引起。........

「油切」「纖姿」 驗出瀉劑咖啡因

台灣醒報

拜減肥風潮之賜，標榜「油切」、「纖姿」的食品在市面正夯，但消基會最近檢測發現，其中有些產品主要成分是瀉劑，或含咖啡因，造成暫時減重的假象，過量攝取對婦女健康有損。........

想求好孕氣 從調養飲食做起

涂美瑜 營養師

女性方面最好少攝取含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可可及巧克力。多攝取含維生素B12、葉酸的食物，可幫助胎兒神經系統的生長。而男性則可多攝取含維生素Ｃ、Ｅ、鋅、硒的食物，有助精子的活動力。涂美瑜說，最高情趣且健康的「威而鋼」，應該是遍存在大自然的天然食物，只要開始想孕育下一代，就應做好雙方的健康管理，精挑細選巫飲食，而不是每天神經緊張的挑選食物，造成莫大的壓力。........

喝茶Q&A﹕現泡茶遠勝瓶裝茶

明報專訊

以綠茶為例，每100毫升含4至20毫克咖啡因；至於咖啡，根據美國農業部營養資料庫的數據計算所得，每100毫升約含40毫克。 古永亮稱，茶的咖啡因較咖啡少得多，但若擔心喝茶失眠，可以把茶葉先泡10至20秒，然後倒掉，一來可以洗去茶葉上的灰塵，二來可以讓溶於第一泡水的咖啡因除去，從而減少咖啡因的攝取量。........

黑心風濕丸 摻咖啡因、類固醇

自由時報 記者吳俊鋒／台南報導

在南台灣鄉下地區相當盛行，聲稱可治療多種身體疼痛的神效風濕丸，經台南縣調站送驗後發現，竟是摻雜了類固醇、咖啡因等成分的黑心中藥，檢調人員昨天前往麻豆鎮的一處經銷據點查扣大批成品，市價超過二百萬元，根據客戶資料初估，近三年來，可能有千人受害。........