柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
少動腰圍粗 小心變成辦公室馬鈴薯
TVBS / 記者 張娜娟 駱恩宏
您是否經常熬夜加班少運動?您可能是辦公室馬鈴薯一族。現代人工作型態改變,超時工作少動腰圍粗,這些都是心血管疾病的高危險因子,而未來罹患糖尿病的機率更是一般人的7倍。........
甩掉游泳圈 重現健康身段
自由時報:記者 黃詩棻
「代謝症候群」是什麼?其實這是1988年時美國史丹福大學教授瑞文所提出的,為了提前警告病人盡早預防。原本血壓、血脂、血糖稍微偏高並不會讓人感覺不適,因而難以察覺。但代謝症候群的每一項標準都比其疾病更為嚴格,就是為了作為評估健康狀況之預警指標。........