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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

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《常春專題》凍齡始祖慈禧太后4個飲食習慣

常春月刊 390期 9月號

古書紀載,慈禧太后非常愛美,也保養得很好。 據傳,29歲的外國軍官曾戀上已年近7旬的慈禧,可見其駐顏有方,絲毫沒有老態。 到底慈禧太后是怎麼辦到的? 習慣1 絕對不碰冰冷食物 習慣2 重視飲茶時光 習慣3 愛吃肉類 習慣4 選擇好消化的食物........

常春月刊:如何老的慢一點

常春月刊 390期 9月號

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