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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
返鄉開車 正確姿勢減緩疲勞
自由時報／記者 余雪蘭
春節假期，民眾可能因返鄉、旅遊塞車，相關研究發現，駕駛超過2小時，駕駛技能會下降，醫師建議，民眾每開車2小時，就休息15分鐘，並注意駕駛姿勢，應可緩減疲勞的發生。........
慢性「肌肉酸痛」常見於肩頸部和下背部
吳俊明 醫師
肌肉分布於人體的每個部位，不管是頭頸軀幹或四肢都有肌肉的存在。肌肉藉著肌腱附著在骨頭上，主要功能是經由肌肉的收縮拉動骨頭，做出我們想做的動作，或者藉由脊椎兩旁肌肉穩定的收縮維持人體適當的姿勢，由此可知肌肉對人體活動和姿勢的重要性。........
打電腦姿勢不正 頸椎椎間盤突出上身
自由時報／記者 蔡彰盛
新竹市1名39歲男性業務員日前因左側肩膀疼痛無力，到神經科門診就醫。醫師發現他手抓握東西的功能正常，才知他因需長時間使用電腦，常帶著筆記型電腦到處跑，回家也因業務忙常坐在床上打電腦，錯誤姿勢衍生病症。........
年關掃除全身酸痛醫師：姿勢正確過好年
中央社 記者黃國芳
年關將近，民眾展開大掃除，但不少人常因姿勢不正確，全身酸痛，大林慈濟醫院表示，打掃時掃把的握柄可以包覆毛巾，或戴上棉手套，增加握柄厚度，方便施力，輕鬆過好年。........
座腰同高、 給你好騎
中國時報
【馮惠宜／台中報導】 腳踏車已變成全民運動，俗稱小摺的摺疊車由於收納方便，且便於攜帶，因此堪稱最火紅的自行車。但是運動教練分析，選腳踏車必須依騎乘的路況以及個人身高體型而有所調整，有的摺疊車輪徑過小，高個兒的人騎乘時，最好調高坐墊，但即使如此，也不建議長時間騎乘。........
享受騎乘樂 拒絕腰酸背痛
【馮惠宜／台中報導】 都是節能減碳惹的禍？騎乘腳踏車在油價高漲時代已蔚為全民運動，自行車成為最夯的交通工具，但復健科醫師發現最夯的兩輪運動竟然也有運動傷害，除了車禍摔車意外造成的傷害外，醫師提醒騎士們，若騎乘姿勢不對，也可能造成頸椎、腰椎脫位甚或是腕隧道症候群，民眾不‧‧........