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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
隱藏性高血壓 危險性增3倍
王宗道 醫師
部分高血壓患者白天至醫院檢查正常，但夜間血壓值才飆高，這類患者即是罹患隱藏性高血壓。高血壓患者中約有5~10%為隱藏性高血壓，易忽略自身有高血壓問題，當夜間血壓值飆高時，很容易增加心血管疾病風險........
食字路口停看聽 談食物的「紅、黃、綠」燈
何佳珍 營養師
民眾可藉各種燈號食物，判斷自己平日所吃食物有益或有害健康。除依衛生署飲食指南建議每日均衡攝取六大類食物（五榖根莖類、蔬菜類、水果類、奶類、蛋豆魚肉類、油脂類）外，再按燈號選擇各類食物以對健康更有助益。何謂紅黃綠燈食物？........
淺談下肢水腫
劉婉君 醫師
水腫本身，可分為局部性及全身性水腫。局部性水腫可由局部發炎或局部血管、淋巴管阻塞造成，通常只是單側肢體水腫，並伴隨有紅腫熱痛。而全身性水腫的原因可以由常見的心臟、肝臟、腎臟疾病、營養不良、藥物或不明原因所引起。........
心血管疾病之飲食保健
成大醫院 蘇珮琪 營養師
大部分罹患心血管相關疾病者當聽到需「飲食控制」時，直覺地認為這種飲食一定會很難吃，不僅難以接受甚至予以排斥，其實要藉由飲食拒絕肥胖、控制體重、控制血壓、降低血脂肪等方法非常簡單，只要把握住幾個原則，便能輕鬆上路，並享受低鹽、低油、高纖維的美食。........