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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
養生蔬果汁 自己打最健康
連永祥 醫師
天然蔬果自己打汁最養生,對於不需特別限制鉀離子攝取的民眾,如果有血糖偏高的困擾,芹菜汁是不錯的選擇。中醫師連永祥表示,芹菜搗汁飲用有助保健。........
營養專家:大雪時節要吃“黑”食“苦”
中央政府門戶網站/新華社 記者 周潤健
7日迎來農歷二十四節氣中的大雪,此時節,天氣更加寒冷,降水偏少,空氣乾燥。營養專家建議,大雪時節應多吃黑色食物和苦味食物,前者可補腎益氣,後者能去火潤燥。........
營養專家:立冬後飲食應“少鹹增苦”
中國政府網/記者 周潤健 新華社天津11月5日專電
立冬天氣漸寒,是進補的好時節。營養專家提醒説,公眾在飲食調養方面,要少食鹹,多吃苦味食物。減鹹增苦,可補腎固精。........
韓式醃蘿蔔
食譜大全二站
蘿蔔能促進食慾,幫助消化是含有芥子油之故。它能促進腸蠕動,幫助肚內氣體排出體外而增進食慾,若吃食易產氣食物如豆類、芹菜等,不妨配合蘿蔔食用!........