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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

搜尋 熱門 結果約 4 個,以下為 1-4 個

汽水、泡麵含高磷 越吃越老

中國時報/張翠芬

吃錯食物,小心越吃越老!萬芳醫院團隊研究發現,汽水可樂等碳酸飲料,起士、泡麵、罐頭等加工食品都含磷,攝取過多會造成細胞早衰、器官老化........

零卡飲料致骨鬆?要喝100瓶可樂

中國時報/陳大任

有醫師提醒,零卡飲料、發泡飲料含高量磷酸,對鈣質吸收和骨質有不良影響,黑松昨日表示,「零熱量黑松沙士」完全未添加磷酸。可口可樂則認為,磷酸提供人體組織及骨骼必需的磷質,引起骨質疏鬆症的原因很多,主因是鈣質攝取不足、荷爾蒙分泌失調和缺乏運動所‧‧........

骨頭痠忌吃香蕉?營養師:適量無礙

中央社/記者 陳淑芬

民間相傳「骨頭痠痛,不能吃香蕉」。營養師今天表示,攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛,對復健不利,但不傷害骨骼,每天吃1條可助排便,病患不須太過禁忌。........

糯米

樂活營養師編輯群

中醫則認為,糯米其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會全身發熱,具有禦寒、滋補的作用,適合在冬天食用。........


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