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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
汽水、泡麵含高磷 越吃越老
中國時報/張翠芬
吃錯食物,小心越吃越老!萬芳醫院團隊研究發現,汽水可樂等碳酸飲料,起士、泡麵、罐頭等加工食品都含磷,攝取過多會造成細胞早衰、器官老化........
零卡飲料致骨鬆?要喝100瓶可樂
中國時報/陳大任
有醫師提醒,零卡飲料、發泡飲料含高量磷酸,對鈣質吸收和骨質有不良影響,黑松昨日表示,「零熱量黑松沙士」完全未添加磷酸。可口可樂則認為,磷酸提供人體組織及骨骼必需的磷質,引起骨質疏鬆症的原因很多,主因是鈣質攝取不足、荷爾蒙分泌失調和缺乏運動所‧‧........
骨頭痠忌吃香蕉?營養師:適量無礙
中央社/記者 陳淑芬
民間相傳「骨頭痠痛,不能吃香蕉」。營養師今天表示,攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛,對復健不利,但不傷害骨骼,每天吃1條可助排便,病患不須太過禁忌。........
糯米
樂活營養師編輯群
中醫則認為,糯米其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會全身發熱,具有禦寒、滋補的作用,適合在冬天食用。........