柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
過年圍爐火鍋 營養師教你聰明選!
賀智瑢 營養師
農曆過年即將到來,在這年節期間是返鄉團聚的重要時刻,而圍爐火鍋更是年節期間不可或缺的必備佳餚。傳統圍爐火鍋的食材琳瑯滿目,包含甜不辣、豬血糕、各式火鍋料、肉類、海鮮類與當季蔬菜等,其湯底是經由大骨熬煮,為了方便性,民眾會直接添加高湯塊,甚至使用半成品的酸菜白肉、韓式泡菜等口味的湯底來增添風味。........
年關尋年味 體驗傳統節慶 來宜蘭圍爐
中國時報/宜蘭縣長林聰賢
一百年元旦剛過,當全國各縣市爭辦跨年晚會,大放煙火的時候,宜蘭縣政府為了讓人們對過年有一番不一樣的感受,將資源用在刀口上,選擇於農曆年舉辦「歡樂宜蘭年」活動。........
健康飲食迎新春
鄭秀英 營養師
過年的腳步越來越近了,以往過年的時候,家庭主婦總是需忙著辦年貨;但是、隨著生活型態改變,現在過年的飲食模式也和以往大不相同。以前的商家都會趁過年這段時間好好的休息一下,但是這幾年來感覺上餐廳或是大賣場反而都不休息,想要趁過年期間再做些生意多賺點錢。........
《餐廳篇》中式家常 福客來 百道菜餚創意多
中國時報
【楊為仁/高雄報導】高醫附近的「福客來」,以川、台菜為基礎,製作出各式各樣的創意家常菜,相當符合大眾口味,今年業者設計整組3600元的外帶年菜,只要一張消費券就能享用豐盛的除夕圍爐餐,堪稱不景氣年代的超值選擇。........