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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

搜尋 熱門 結果約 6 個,以下為 1-6 個

【慶端午‧應景養生粽】紅麴百菇粽

國泰綜合醫院

以五穀飯搭配糯米、紅麴調味,除增添香氣及豐富顏色,紅麴亦有抑制膽固醇合成的作用。........

中秋魔菇部落杏鮑菇禮盒 代替月餅當伴手禮

NOWnews/記者 鄧富珍

古今中外,蕈類都是人類重要的食物,食用蕈類多富含蛋白質、礦物質、維生素、幾丁質、纖維素、稀有元素與礦物質,多吃有益健康,調節生理機能,符合現代人追求健康的養生食品,中秋節到了,魔菇部落農場腦筋急轉彎,推出多元化的蕈菇產品,代替月餅當伴手,要大家「健康會嫦娥」。........

吃菇菇,健康久久!

葉莉薇 營養師

就食物鏈的角度而言,菇類是屬於分解者(不行光合作用,以分解木材中的木質素及纖維,並從中獲得蛋白質、礦物質、維生素等營養,作為其生長的來源。)而不像蔬菜是行光合作用生存下去的生產者,是有所不同的。故其含有豐富的營養素及活性物質是有別於一般蔬菜的。特別是近來菇類對於癌症病人的治療展露一線生命的曙光,可見菇類的魅力。........

《素食主義》健康食菇

陳柏方 營養師

營養師陳柏方表示,菇蕈類含有提高免疫力的多醣體,介於蔬菜和肉類間,屬於蔬菜卻富含蛋白質、維生素B群、膳食纖維,同時有低鈉、低脂、高鉀等多種優點,不只一年四季都可食用,對於預防心血管疾病和癌症也很有幫助。........

《當令搶鮮》野味,秋狩 台北亞都麗緻〈野菇與野味秋狩〉試菜筆記

工商時報

【姚舜】 秋天,野味與野菇正當令。早在中世紀時代,每逢秋季,歐洲的皇室貴族定必以獵野味為樂,並是一種上流的社交活動,一如中國古代帝王的「秋狩」,一般人很難體會。法國美食字典裡,「野味」的英文名字是「GAME」,由此不難想見當年歐洲皇‧‧........

什錦菇春捲

農委會網站

菇類近年來成為許多人心目中的保健聖品,因為其具有豐富的營養成分,更有人奉之為防癌食品,這道什錦菇春捲方便易食,一次將所有好料納入其中,營養美味兼顧,不妨動手試試!........


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