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蔬果579 搜尋 熱門 結果約 1 個,以下為 1-1 個

蔬果分量的概念

中國科技大學休閒事業管理系講師/國際康體專才培訓學院高級營養學講師 郭婕

蔬果579,兒童每天5份、女性7份、男性9份的新鮮蔬果攝取,可有效使細胞氧化速度減少75%,延緩組織老化及細胞癌變,並對抗各種現代文明及代謝疾病。蔬果579這句宣傳口號,相信大家都耳熟,但恐怕能真正實行者不多。有些小朋友,因為水果甜甜又多水,5份蔬果來源全是水果,要注意,這不是一個正確的吃法........


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