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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
少睡‧猛吃‧變肥
台灣新生報／記者 黃子倫
一項發表在美國的營養與代謝科學會議中的研究發現，睡眠不足會讓你吃得比平常還要多。........
睡得少反應變慢變差
台灣新生報／記者 蘇湘雲
一天到晚拼命工作、睡覺時間很短，或者晚上老是睡不好，都會影響工作、思考效率。美國最新研究指出，一個人清醒時間越長，思考速度也就越為緩慢。一天睡八小時最為理想，對健康、工作效率都好。如果每天只睡五、六小時，工作效率就容易大打折扣。........
夜貓族 當心糖尿病上身
台灣新生報／記者 黃文彥
您是三更半夜不睡覺的夜貓族嗎？如果是的話，當心糖尿病找上門。........
青少年享瘦撇步 睡滿8小時、上網不逾2小時
劉燦宏、蕭敦仁 醫師
青少年睡眠不足，整天坐著上網、看電視，小心身材橫著長！醫師表示，睡眠不足會導致人體飢餓素升高、瘦素降低，整個人胃口大好，吃什麼都香，再加上整天久坐、少活動，要不胖也難。........
睡得少 糖尿病找上身
台灣新生報
睡眠不足壞處多，睡眠時間越少，越可能引發糖尿病。尤其是本身已經過重，平時又沒有運動習慣的人，一旦睡得少，健康更雪上加霜，罹患糖尿病的機率更高。........