柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
口角炎猛吞維他命B無效 原來是缺鐵性貧血
書田泌尿科眼科診所 家醫科主任醫師╱康宏銘
45歲女性,因口角潰爛長達半年而求診,期間曾聽從親友的建議,每天吃高單位的維他命B群,也嘗試外用藥膏塗抹,但是都無法見效。經醫師診察後發現,其實患者缺的不是維他命B,而是缺鐵,適當補充鐵劑後完全癒合。........
小心! 禿頭掉髮恐因營養缺乏引起
健康醫療網/記者 李坊芸
禿髮是皮膚科門診常見問題之一;要小心的是,禿髮有可能是健康出問題!最近就有2位女性都是因為營養缺乏引起休止期落髮症,所幸經過治療後已大幅改善。醫師建議,若出現頻繁掉髮,最好盡快就診治療。........
亂吃和營養不良,醫師也會掛急診
書田診所 新陳代謝科/主任 洪建德
張醫師,自小不愛吃蔬菜,即使當上醫師也沒改變多少不均衡營養。喜歡吃麵包或小吃攤,喝咖啡、飲料,紅酒,但是不抽煙。目前單身在台,自己不開伙,沒有吃正餐習慣,常以麵包果腹,長期下來諸多水溶性維生素不足,礦物質不足........
減肥觀念謬誤多 久了變營養不良
許啟松 營養師
很多人都想要減肥,但由於觀念上的謬誤,以致減到毛病百出。署立豐原醫院營養科營養師許啟松表示,有些人採取長期飲食維持在極低熱量,認為這種攝取低熱量的方法可以讓自己瘦下來........
全球唯一罕病少女食道重建 終於吃得下了
中國時報/黃天如
「能吃麵包的感覺,真是超開心的!」全球唯一卡哈細胞增生瘤患者徐薇婷因腫瘤嚴重堵塞食道,十年來幾乎「食不下嚥」,直到日前接受微創食道切除手術,原本只能靠全靜脈營養注射的她終於能夠正常進食。........
觀念錯誤 日本老人營養差
民視新聞/崔立潔 綜合報導
家中有長輩的觀眾朋友們,可能要特別注意這個訊息,根據調查,日本的高齡者、特別是獨居老人,在飲食攝取上明顯有著營養不良的問題,無關乎經濟狀況,大部分是因為錯誤觀念或是怕麻煩,但這樣卻有可能損害健康。........
血液、腹膜透析患者掌握飲食原則
台灣新生報/記者 劉春生
台大醫院雲林分院顏婕宜營養師表示:洗腎人口不斷上升,但大多數人仍以為只要洗腎,飲食就不用注意,以為機器(人工腎臟)都會幫你洗乾淨,或因怕病情更嚴重而什麼都不敢吃而導致嚴重營養不良,這都是錯誤的觀念!........
健康減重 一個月別超過4公斤
中國時報/記者 陳世宗、馮惠宜
台中童醫院整型形外科醫師游建智,日前才花九小時,幫半年狂掉六十八公斤,形成老阿嬤胸、腹部的中縣吳姓男子,整形成形男,他說,正確的瘦身方法,應每周瘦○.五到一公斤為原則,皮膚才能自行調節,並配合規律的運動,才不會因皮膚鬆垮須再做整型切除手術。A10........
世界糧食計劃署:三分之一北韓婦女及兒童營養不良
中央廣播電台/編輯 張子清
根據世界糧食計劃署(WFP)7日發表的報告指出,三分之一的北韓婦女和孩童都呈現營養不良的情況,北韓今年將會出現180萬公噸的糧食短缺。........