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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

蘇打餅乾 搜尋 熱門 結果約 2 個,以下為 1-2 個

「半包蒟蒻=1碗飯」 吃錯當心更肥!

TVBS/記者 徐敬芸、攝影 鄭勝為

夏天到了,大家都想甩掉身上肥肉,但小心你以為熱量低的食品,可不一定熱量都很低,像是蒟蒻干,很多人當成是減重時最佳零食,但其實如果是以麥芽、砂糖調味,熱量相當高吃半包就等於一碗白飯、280大卡熱量,其他還有哪些熱量陷阱,帶你一塊來看看。........

上班族膳食纖維認知滿分 行為零分

中央廣播公司

現代人都知道高纖飲食的必要性,但是有關高纖飲食的常識和執行力明顯不足。........


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