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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

均衡飲食 搜尋 熱門 結果約 4 個,以下為 1-4 個

貧血頭暈 小心亂補鐵劑

書田泌尿科眼科診所 家醫科╱主任醫師 何一成

30歲的林小姐,有體力較差、頭暈等症狀,在一次驗血檢查發現有貧血的情形,便開始自行購買鐵劑服用,過了3個月血液檢驗顯示貧血並沒有改善,前來門診確認身體是否出了什麼問題。經醫師診斷發現原來是海洋性貧血。........

銀髮族飲食保健

顏雅慧 營養師

銀髮族由於口腔功能及生理上功能退化,加上基礎代謝下降,使得他們的飲食需要做部分調整,而這些調整是建立在均衡飲食之上。........

飲食不均衡 抗壓應變力會轉弱

台灣新生報/記者 鍾佩芳

家庭照顧者透過均衡飲食才能與壓力對抗,中華民國家庭照顧者關懷總會表示,當人面對壓力時,需要更多的營養素,特別是鈣與維生素B群。........

多喝咖啡、茶 第二型糖尿病少來

中國時報/記者 林家群

世界知名醫學期刊《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)報導,每天喝三到四杯茶或咖啡,可將罹患第二型糖尿病的風險降低五分之一以上,尤其喝無咖啡因咖啡(decaffeinated coffee)效果更顯著,可降低得病風險三分之一。........


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