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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
代糖阿斯巴甜過量 傷神經無助減肥
台灣新生報/記者 鄭綿綿
許多人喜歡選擇低糖飲料,認為可減少熱量攝取,有助於減肥,但是這類飲料經常含有「阿斯巴甜」成份,過量攝取反而易造成身體負擔,也無益於減肥,影響健康。........
零卡飲料 日飲2瓶 當心骨鬆
中國時報
【張翠芬、陳大任/綜合報導】 健康意識抬頭,不少消費者認為「零卡」吃多了也不會胖,坊間許多標榜「零卡」的產品因而大賣。專家提醒,零卡食品可能潛藏健康危機,雖然熱量低得趨近於零,卻可能摻了許多化學添加物美化口感,民眾如果把零卡飲料當水喝,一天超過兩瓶,長期下來恐怕形成‧‧........
過度加工食物影響身心平衡
台灣新生報/記者 蘇湘雲
憂鬱症患者應該少接觸人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素?台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師高千雅解釋,目前還沒有看過醫學報告證實憂鬱症病情和人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素有直接關聯。不過過度加工的食物含有較多自由基,營養也不太均衡,若食用過量,的確可能影響身心平衡。........