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睡眠不足 周末賴個床活力再現
中國時報/記者 潘勛
周末習慣睡到日上三竿的人現在可以更理直氣壯了。周六、日早晨賴床,多睡一兩個鐘頭,其實妙用無窮。最新科學研究指出,成年人周末補眠,可以消除一周來連續睡眠不足對大腦產生的不良影響。........