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溜溜球減肥 美專家:忽胖忽瘦無害啦
中國時報/鍾玉玨
夏天一到,愛美女士又要對身材錙銖必較,但往往好不容易瘦下來,一到冬天又破功,導致身材忽胖忽瘦。傳統觀念認為,忽胖忽瘦有害健康,但美國最新研究顯示,這種「溜溜球減肥」(yo-yo dieting)對身體並無大礙,且比體重居高不下來得有益。........