柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
4成國人天天找茶 冷泡釋放較多抗氧化成分
中國時報/李盛雯
食品飲料添加塑化劑風暴不遠,市售茶飲料由於遠離暴風圈,業績逆勢成長,尤其入夏後,隨著平均氣溫飆過35℃的天數頻頻破紀錄,銷售量更是一路直線翻漲。一份最新調查顯示,台灣人愛喝茶,超過4成民眾甚至每天喝茶,但怎樣才能‧‧........
消暑飲品 營養師:還是白開水最好
侯玟伊 營養師
天氣持續炎熱高溫,民眾飲食要更加注意,營養師表示,開水還是最好的消暑飲品,建議飲用低於體溫5到6度C的白開水,就可以達到消暑效果;喝咖啡時,減少奶精和糖的添加;少吃容易上火的麻辣和油炸食物;另外,水果中的糖分高,吃水果不要過量,才能吃得環保又健康。........
擺脫毒飲 茶改場教冷泡茶 喝得更健康
中國時報/黃文杰
塑化劑風暴襲捲調味冷飲,除了無色無味的白開水大受歡迎,現泡茶預料會大幅成長,農委會茶業改良場教導大家如何自己動手調製冷泡茶,一來看得到食用安全,再者口感不輸市售茶飲料。........
愛茶族喝紅茶具保健 冷熱泡兩相宜
中國廣播公司/李明朝
愛茶族近年來興起喝紅茶,甚至已經栽種出高山紅茶,深受大家喜愛;桃園茶葉改良場(林木連)場長認為紅茶具有保健效果,才會在這幾年風華再現,由於紅茶是以夏茶為主,想要品嚐紅茶的民眾,可要好好把握這個季節。........