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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
關節喀喀響切忌任意推拿
中國時報/記者 尹德瀚
人的身體構造奧妙,有時稍微用力轉動身體或脖子,背脊或頸椎就會喀喀作響,這或許只是正常現象,但也有人擔心,可能是關節退化或出現其他毛病的前兆,對於這些疑惑,擅長以非手術方式治療肌肉骨骼和神經傷害的物理復建專家范恩伯(Joseph Feinberg)為我們提出解答。........
年過 30 小心退化性關節炎
許晉榮 醫師
人只要一過30歲,退化性關節炎可能就已悄悄上身,這是由於關節軟骨會逐漸失去彈性,厚度也越磨越薄,當它不足以吸收關節活動所發生的震動時,就像腳踏車的齒輪生鏽,再怎麼用力地蹬也跑不快。因此,專家提醒,平常就要注意骨骼關節的保健與照護,才能避免日後關節疼痛與行動不便的困擾。........
電腦前忙不停 頸椎在抗議
聯合報/記者 彭芸芳
每天坐在電腦前忙不停,有時肩膀還夾著電話猛講,或者上床前長時間看書,這些都是上班族常有的習慣,也成了容易患「頸椎椎間盤突出」的族群,還有常負重物的人及看電視打瞌睡的長者,也都要小心頸椎出狀況。........