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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

蛋黃酥 搜尋 熱門 結果約 3 個,以下為 1-3 個

吃月餅像吃油 走萬步才消耗

中央社/記者 龍瑞雲、陳清芳

吃月餅像吃油,吃1顆蛋黃酥,也要走萬步或1到2個小時才能消耗;不過,掌握低脂、低糖、低熱量3低原則,配上柚子和熱茶,飯後動一動,慢性病患也能健康吃月餅。........

中秋吃健康 低卡冰皮月餅 高纖無油

黃玉如 營養師

你知道一顆蛋黃酥的熱量,等於將近一碗飯加上二茶匙的油嗎?精緻的月餅總是讓人食指大動,不過營養師提醒,傳統月餅多半隱含著高膽固醇、高油脂及高糖等成分,吃多了,就可能對健康造成負擔。........

1廣式月餅等於3碗半白飯 營養師建議淺嚐

莊世玟 營養師

中秋吃月餅是大家都知道的習俗,不過很多人不知道,月餅熱量相當高,其中又以廣式月餅最驚人,吃完一個就等於吃了三碗半的白飯,另外一個小小的蛋黃酥也有一碗飯的熱量,因此雙和醫院營養師建議,月餅最好和別人分享,一次吃八分之一到四分之一塊就好!........


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