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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

產後憂鬱 搜尋 熱門 結果約 2 個,以下為 1-2 個

生完娃吃堅果 補氣血寧神

聯合報/記者 陳俐君

現代醫療技術進步,大幅降低生產風險,但中醫師提醒,婦女生產耗費心血、勞傷心脾,氣血不足容易加重情緒低落憂鬱,除了均衡飲食,還可善用百合、蓮子與核桃等堅果食材,補氣血並舒緩情緒........

母嬰同室評鑑 反而嚇到媽咪

中國時報/張翠芬

生完孩子應該是充滿迎接新生兒的喜悅,為什麼反而出現哺乳憂鬱症?台灣母乳協會秘書長高宜伶不諱言,餵母奶真的很辛苦,出現產後憂鬱的媽媽「確實很多」,此時家人的支持非常重要。........


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