柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
地中海飲食 身體不再卡油
林元媛 營養師
春節期間難以抗拒美食誘惑，一時吃多，許多人又要為減重煩惱。要健康甩油，台北國泰醫院營養室推出地中海飲食食譜，強調「低脂、高纖、低熱量」，讓年後身體不再卡油，還能減少血管硬化的發生機率。........
蛋膽固醇降 營養師：仍不可過量 兩顆最多
蘇秀悅 營養師
國外研究顯示，雞飼料成分改善，雞蛋更營養，連帶膽固醇也下降，不過營養師分析，膽固醇減少約一成五，不代表可以多吃，建議一般人每天一到兩顆蛋，特別是高膽固醇族群，必須控制每日蛋黃攝取量不超過一個。........
周邊動脈疾病 常找上糖尿病患
柯博仁 醫師
周邊動脈阻礙性疾病經常被民眾忽略，其中只有33%患者有明顯病徵，而糖尿病患是其他病患的5倍。醫師提醒，透過日常生活簡易評量，及早發現、及早治療。........
心血管疾病 中醫藥方顧健康
傅宗楷 醫師
秋冬季節交替，氣候溫差變化大，對心血管疾病患者來說潛藏危機，中醫師提供飲食保養與預防，也提醒健康飲食及規律生活。........
暈眩、視力模糊別輕忽 當心腦中風
劉翠蘭 台東基督教醫院神經內科主治醫師
44歲林先生身體健康狀況一向不錯，某一天突然暈眩、視力模糊、步伐不穩。送醫急救，腦部影像檢查發現是腦幹中風。........