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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

熊果酸 搜尋 熱門 結果約 2 個,以下為 1-2 個

蘋果皮抗肥胖 含熊果酸燃燒熱量

台灣新生報/記者 蘇湘雲

美國愛荷華大學研究團隊最近在蘋果皮發現一種物質或可對抗肥胖,減少肥胖相關疾病風險。研究人員發現,蘋果皮中的「熊果酸」可以增加肌肉、褐色脂肪數量,進而促使身體燃燒熱量,以減少肥胖及肥胖相關疾病發生。........

吃蘋果別急削皮! 防肌肉萎縮又助維持身材

uho優活健康網

吃蘋果把皮削掉是常見的習慣,但這小動作卻讓大眾失去攝取到蘋果皮的營養成分。美國愛荷華大學 Christopher Adams教授發現,蘋果皮的營養素高過果肉,其中的熊果酸更是具有強化人體肌肉,以及減低體脂肪並維持身材的功用。........


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