柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
多喝優酪乳 可減腸胃瘜肉
蘋果日報/邱俊吉
國內最新研究發現,飲用含有雷特氏B菌的優酪乳,不但能減少胃部與大腸的瘜肉數量,同時會使瘜肉縮小。專家提醒,這類含益生菌的優酪乳產品,多數含糖量也不少,每日攝取注意別超過四百五十c.c.,以免常脹氣且發胖。........
剖腹產嬰兒 成年後肥胖率高
中國時報/實習編譯 陳芳誼
巴西一項新研究發現,母親剖腹產的嬰孩比自然產的嬰孩長大後更易患有肥胖症,目前其確切原因仍不清楚,推測可能與剖腹產嬰孩缺乏接觸產道益生菌有關。........