柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
台灣老人1/4全口無牙 影響健康
中國時報/記者 黃天如
老人缺牙或無牙看似平常,但醫師表示,無牙不但會導致咀嚼食物困難,影響營養吸收,還有可能導致呼吸道感染,甚至於肺炎。........
潔齒 選牙刷5撇步
台灣新生報/記者 鍾佩芳
根據國民健康局調查顯示國人罹患牙周病比例高達九十九‧二%,成為亞洲比例最高的國家。台灣牙周病醫學會專科醫師黃仁勇昨日表示:「牙周病出現的症狀像是牙齒鬆動、牙齦流血、口臭,甚至是咬合位置改變,但初期的狀況不明顯,大家容易忽略。而牙周病的發生有九成是因為選錯牙刷、潔牙不完全所導致。許多人問說為什麼一天刷牙兩三次還會有牙周病,基本上皆導因於使用的牙刷無法達到完整的口腔清潔。」........
232萬孩童吃零食不刷牙 爆爛牙危機
中國時報/記者 石文南
台北市牙醫師公會十日公布學童口腔健康狀況,全國十二歲以下有九成孩童有吃零食的習慣,吃完不刷牙者多達二三二萬人;另外,逾六十萬名六歲以下孩童一口爛牙,深受蛀牙所擾。北市牙醫師公會呼籲,兒童愛吃不愛刷牙,牙齒爛光光,再不重視,台灣將陷入「爛牙國」危機!........
潔牙若徹底 牙疾不敲門
徐聰俊 醫師
「預防勝於治療」,尤其是口腔疾病(如齲齒、牙齦發炎、牙周病等),均可透過徹底的潔牙,降低發生率。不過如果潔牙方法錯誤或不徹底將「事倍功半」,甚至得到反效果。........