肩頸疲憊 可上網自我量測

中國時報／洪榮志

肩頸酸痛是現代人共同的毛病，成功大學副教授劉說芳，利用檢測工程品質的系統品質機能展開法，發展出簡易的肩頸疲憊自我量測表，並將酸痛問題歸類出六大因素，免費提供民眾上網測驗瞭解病因，並提供一些復健建議。........

脊椎矯正+運動 緩解頸痛效果佳

中國時報／黃文正

美國最新一項研究指出，想要緩解頸部疼痛，接受脊椎矯正師（chiropractor）治療或多進行頸部運動，會比服用止痛藥更具療效。據統計，約4分之3的美國人深受頸部疼痛之苦。........

從運動和姿勢著手 向痠痛說bye bye

中國時報／邱俐穎

肌肉痠痛、腰痠背痛甚至生理痛，很多人日常生活中都有疼痛的經驗，物理治療師提醒，急性疼痛其實就是身體的警訊，很多人常以熱敷、按摩、電療、紅外線、貼痠痛貼布等方式應急，但要疼痛不再來，最重要的是從改善姿勢和多運動下手，才能真正‧‧........

年前採買大掃除 當心閃腰扭傷

中國時報／張睿纖

農曆春節將至，民眾趕著大掃除，但小心不要閃到腰！一名50歲婦人，年前趕著大掃除，把窗台拿下來打掃，結果因窗台太重，一不小心閃到腰，下背部劇痛，忍了一個星期痛到站不直，緊急赴醫就診。復健科醫師表示，‧‧........

肩頸痠痛、韌帶鈣化 50歲男全身癱瘓

聯合報／記者 蔡容喬

一名50歲男子日前搭乘公車時，司機突然緊急煞車，坐在椅子上的他，竟然全身癱瘓，嚇壞其他乘客。神經外科醫師診斷，他罹患了亞洲人特有的「頸椎後長縱韌帶鈣化」........

抗寒大作戰 遠離手腳冰冷

陳朝龍 醫師

冷鋒來襲，醫師發現，每當天氣轉變，常會引發身體的急性疼痛，特別是肩頸部和手腳因溫差而痠痛不已，只要做好保暖措施，即可安度寒冬。台北市中醫師公會常務理事陳朝龍表示，秋冬季節早晚氣溫變化大，容易引發急性疼痛，很多人夏天時身體都很好，但一到秋冬季節，什麼毛病都開始出現。........

肩頸痠痛半身無力 原來頸椎長骨刺

中國時報／邱俐穎

手麻、肩頸痛，可能不單只是落枕或氣血不順！30歲的吳先生是麵食師傅，每天8小時低頭揉麵、切麵，遇到肩頸痠痛更喜歡轉動肩頸，聽到「趴」一聲就覺舒暢，但年初肩頸痠痛到國術館推拿、診所求診吃止痛藥卻‧‧........