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樂活營養師編輯群
現代人家庭事業兩頭忙,工作與生活壓力常常讓人喘不過氣,但是真正會尋求協助的人卻很少。除了多與親朋好友交談、做自己喜歡的事讓心情放鬆,抱持愉悅的心情,也可以和朋友一起運動,增加腦內快樂物質。此外,吃東西也是有幫助的哦!........