柚子
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冬季塑身,營養師怎麼說?
劉筱柔 營養師
『氣溫漸漸下降了,氣溫下降就開始想吃暖呼呼的食物,麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨、烤肉......,各式各樣驅寒美食大餐逐漸熱銷起來,色、香、味浮上腦海,口水分泌不絕,食慾不斷上漲,嗚......我的冬日塑身飲食計畫......就快要破功了!!!』........