吃出窈窕 產後瘦身餐

許美雅 營養師

懷孕是女性一生中相當重要的時期，而產婦坐月子期間的飲食更關係著未來身體健康與否的關鍵。長庚醫院營養師許美雅在懷孕期間憑著自身的專業知識，調配適當的飲食，所以在懷孕期間不但沒一般孕婦臉色泛或黑斑等肌膚問題，更能在生下寶寶後，迅速恢復懷孕前體重。........

中醫調理腸胃 孕媽咪更舒適

陳文娟 醫師

懷孕的時候，因為體內荷爾蒙變化的關係（特別是「黃體素」分泌增加的作用），會影響腸胃蠕動，懷孕初期常會出現噁心、想吐、吃不下症狀，懷孕中後期，又會出現腹脹、便秘、解不出來症狀，這時想求助醫師又擔心藥物影響胎兒而裹足不前，中醫有什麼好方法能讓孕媽咪更舒適？........

一人動兩人瘦孕婦運動好處多

中國時報／記者 蔡鵑如

醫師經常建議孕婦注意飲食，保持運動習慣，以免妊娠肥胖。紐西蘭與美國的研究人員最近發現，準媽媽在懷孕期間若稍事運動，對腹中寶寶也有瘦身的效果，母親與胎兒健康都能獲益。........

地中海飲食法 受孕機率高

中國時報／記者 蔡鵑如

以大量蔬菜、水果、五穀雜糧、蔬菜油與魚類為主的地中海飲食法，可能是不孕婦女的救星。荷蘭醫療團隊發現，飲食習慣貼近地中海飲食法的婦女，受孕的可能性較高。........

好朋友不準時 當心癌上身

自由時報／記者 蔡彰盛

「好朋友」不來或是不準時來，可要當一回事，因為可能是子宮內膜癌症悄悄上身而不自知！........

甲亢孕婦 勿擅自停藥

鄭世平 醫師

「如果懷孕了，還可以繼續吃甲狀腺素嗎？」這是在門診中，接受甲狀腺手術後的年輕女性常問到的問題。答案是：「仍需要繼續按時服藥，而且配合寶寶的生長，甲狀腺素的劑量很可能需要增加。」........

產科學會：懷孕3月內建疫別打

中國時報／記者 張翠芬

中央流行疫情指揮中心十三日公布國內新增一名孕婦感染新流感住院病例，胎兒胎死腹中，孕婦正在加護病房搶救中。孕婦到底要不要打新流感疫苗？婦產科醫學會理事長蔡鴻德表示，懷孕三個月內的孕婦不建議施打，其他孕齡孕婦若不是在疫情大流行期，可以「觀察一下」‧‧........

妊娠糖尿病

張仲鈺 醫師、李昭男 教授

所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時卻出現高血糖的現象，它的發生率約百分之一到三。........

「經」來超痛 單腎雙子宮作怪

中國時報／記者 盧金足

一名十四歲國中女生月經來潮時，肚子就痛到在床上翻滾，到醫院本來要打止痛針，經超音波檢查發現竟有雙子宮、只有一顆腎臟，緊急手術清除生殖道陳年經血，多達一千ＣＣ。醫生表示，醫學案例有雙子宮懷孕雙胞胎，但以後較易早產或流產。........

停經婦女的性生活

詹德富 醫師

停經，常常被比喻為是一個中年婦女的災難，因為它不只代表一個婦女即將喪失所有年輕女人所具有的特質，更重要的是，停經亦可能讓一個女人喪失對於性生活的興趣，但是，停經真的會降低一個女人對於性的意願和感受嗎？事實上，許多學者指出，由於沒有懷孕的後顧之憂，在停經之後，反而可以感受到另一種快感。........