五色蔬搭無糖茶 糖尿患健康吃鍋

聯合報╱記者 謝恩得

糖尿病患者可以吃火鍋嗎？嘉義大林慈濟醫院營養師凃宜辰建議食用多元的五色蔬菜，增加「植化素」攝取，提升抗氧化力；選擇還沒煮過火鍋料的湯，避免攝取過量的鹽分及普林；飯後喝杯無糖茶，去油解膩，就可讓糖尿病患吃得健康安心。........

中醫茶飲腹部按摩 解膩助消化

中央社／記者 陳清芳

年節吃喝，睡多動少，很多人消化不良又腹部發胖，中醫師說，不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩，配合按摩助消化抑制食慾。........

奶茶不設限 視茫茫驚患糖尿病

中央社／記者 龍瑞雲

1名25歲黃姓女病患，長期愛喝奶茶類飲品，每天習慣喝2杯，出現左眼紅腫，以為是針眼，待視力減退後才就醫，診斷為眼中風。........

告別2012 梅山送夕陽

中央社／記者 江俊亮

嘉義縣梅山鄉太平社區31日將舉辦「朝夕節」活動，以「送夕陽、迎曙光」方式，辦一個不放煙火的跨年活動。........

「Hello Kitty冬季雪花限量版無糖口香糖」約會下午茶必備口腔保健聖品

台北訊

顛覆創意新思維跨界合作正夯！Extra無糖口香糖繼7月與日本三麗鷗合作推出Hello Kitty無糖口香糖，受到廣大粉絲們熱烈好評推薦後，特別於12月底推出限量第二彈「Hello Kitty冬季雪花限量版無糖口香糖」，寒冬送上可愛的Hello Kitty溫暖廣大女性消費者的心。........

夜間多尿 天天抱著馬桶睡

台北訊

78歲李先生，已有攝護腺肥大數年，排尿無力的情形在手術後有明顯改善，但每晚要起床如廁4-5次的情況，卻仍然嚴重。自述晚餐後已經儘量不喝水，晚上更不敢喝茶、咖啡或酒，但不知何故，半夜就是那麼多尿，搞得焦慮又失眠，故前來求診。........

台中西區文青秘密基地

中國時報／記者 王曉鈴

台中市西區隱藏著有趣的藝文秘密基地，早上賣著雞鴨魚的「忠信市場」，到了周末成了藝文青年的展示小店；日治時代曾經是警察練武的「台中刑務所演武場」，現在是體驗弓箭與茶道的場所，在歷史場景裡特別有雅興。........

OPEN小將魔法餐廳 就是醬吸睛

中國時報／記者 楊為仁

夢時代購物中心裡的OPEN小將魔法餐廳推出新菜單，除了香蕉、蘋果雙味甜披薩、美梅沙拉，還有精緻豪華的雙人下午茶，餐點設計以親子共食為理念，搭配如夢似幻的用餐空間，再怎麼難搞的小朋友來到這裡，都會乖乖坐下吃飯。........

七星潭跨年 喝薑茶迎曙光

中國時報／記者 簡浩正

由和昇會館事業處主辦、花蓮縣政府協辦的「飛躍一○一歡慶跨年煙火公益晚會」，十二日在七星潭和昇旭日會館舉行記者會，邀各地民眾趁今年跨年四天連續假期，來花蓮七星潭走走，遨遊花蓮山水景色。........

宇治抹茶+巧克力，我可能嚐不出滋味的味癡體驗

薇克多

上週一心想省午餐便當錢，決意去大賣場撿便宜菜、蛋來買，不料路過餅乾區看到這華麗的包裝，一時手滑就拿去結帳了！........