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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

DIY低熱量養生甜品吃了不怕肥滋滋 / 2011.01.17

邱碧玉、許啟松 營養師

農曆新年將屆,許多應景食品紛紛上架,但不少熱量驚人,如炸年糕5小塊就是吃下逾600大卡的熱量,1個發糕已逾400大卡;這些年節甜食飽足感有限,熱量驚人,想減肥者少吃為妙。........<詳全文>


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邱碧玉

    學歷
  1. 暫無資料
    經歷
  1. 美兆健檢中心營養師
    專長
  1. 暫無資料

 

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