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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

談食物中的防腐劑 / 2011.12.16

葉文雅 營養師

食品防腐劑是防止食品因微生物及黴菌而腐敗變質,延長保存期的添加劑,分為無機和有機兩大類,無機防腐劑毒性強,如硝酸鹽、甲醛為致癌物質;二氧化硫、亞硫酸鹽,會引起嚴重的過敏反應,故通常禁止在天然食物中使用,目前較廣泛使用的是毒性較低的有機防腐劑........<詳全文>

「鹼」單生活 / 2011.01.11

葉文雅 營養師

「你是酸性體質,還是鹼性體質?」「酸性體質有什麼不好?鹼性體質又有什麼好?」「該怎麼讓自己的體質保持鹼性呢?」........<詳全文>

憂鬱,是食物造成的?! / 2010.10.07

葉文雅 營養師

前陣子台灣各書店出現一本新書「憂鬱是食物造成的」,作者是日本醫師,提倡「分子矯正醫學」,又稱「營養素療法」;所謂「營養素療法」,就是透過改善飲食、攝取營養補充品等方式,來治療憂鬱或焦慮等病症。........<詳全文>


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葉文雅

    學歷
  1. 暫無資料
    經歷
  1. 台南市立醫院營養師
    專長
  1. 暫無資料

 

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