俊美的好萊塢明星們三不五時在電視節目上宣稱，某某排毒法或減肥法是他們看起來容光煥發的祕訣。然而，這些祕方就跟拔獅子鬃毛可以治禿頭一樣缺乏科學根據，由英國2千名醫師、營養師等專業人員組成的公益團體「理智科學」（Sense About Science）決定挺身而出，從科學的角度駁斥這些好萊塢以訛傳訛的養生法，希望社會大眾別再被明星們誤導了。
能量手環心理作用
英國足球金童貝克漢和威廉王子的未婚妻凱特米德頓，都是POWER BALANCE能量手環的愛用者，這種矽膠手環上的全息圖，號稱能夠促進身體能量流動，增強力量和柔軟度。但英國利物浦約翰摩爾大學運動科學教授懷特表示，這都只是心理作用。
血型飲食無稽之談
英國嗆女生合唱團成員雪莉兒表示，血型飲食法不僅讓她身材更苗條、也更有精神。這種飲食法宣稱不同血型的人，身體消化食物的方式也不同，O型人應該多吃肉，A型應多吃蔬菜，B型對乳製品的消化能力最好，AB型的人則是A型跟B型的食物都可以吃。不過，營養學家波特駁斥，人體並不會因為血型不同，而有不同的消化模式。
煤炭排毒改善放屁
英國嗆女生合唱團成員莎拉哈丁透露，她會在食物上撒上煤炭屑一起吃下肚，以「吸收體內有害的化學毒素」。化學家安斯里表示，吃煤炭可以改善放臭屁情形，「但身體自己可清除飲食中的有害物質，不須另外再吃煤炭排毒。」
楓糖排毒身體挨餓
英國超級名模黑珍珠娜歐咪坎貝爾接受歐普拉訪問時透露，她有時會連續半個月只喝楓糖、檸檬汁和辣椒的混合飲料果腹，「替身體大掃除。」不過，營養學家雷夢指出，這種飲食法根本沒有排毒功效，而是讓身體挨餓，餓過頭反而可能導致體內產生酮體，有害健康。
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(以上內容參考引用 蘋果日報／陳怡妏 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33074810/IssueID/20101230，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)