時下瘦身秘方千奇百怪、層出不窮，繼日本流行纏手指減肥法後，近日新加坡更盛傳「藍墨鏡減肥法」，據稱只要戴上藍色鏡片的太陽眼鏡後，就會大減食慾！對此，營養師表示，此方法只是一種輔助而已，通常對「意志力不錯」的人較有利。
據中央社引述《新明日報》報導，依據科學原理解釋，當大腦看見藍色時，血清素(serotonin)分泌便會增加，食慾會相對降低。也就是說，人看到藍色就會產生「不想吃東西」的反應，而這也解釋了自然界中很少食物是藍色的。「藍墨鏡減肥法」是源自西方國家，像是好萊塢明星強尼戴普也曾戴藍墨鏡出席宣傳活動，當時就被外界視為是這項減肥法的擁護者。
且早在2005年時，日本就已開始生產「有助減肥」的藍色墨鏡，每副售價18美元(約新台幣525元)，但當時並沒有掀起熱潮。面對這種特殊減肥法，營養師表示，過去確實有紅色能讓人增加食慾、藍色則會降低食慾的說法，但基本上「這只能說是對於想要控制食慾而意志力還不錯的人」，是種減肥輔助法而已。
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