2010年10～12月第四季『十大"不營養"新聞』出爐啦！想要迎接新的未來，就趕快來看看這些"不營養"新聞，一起揮別舊的、不好的過去，讓新年更健康吧！
1. 超強漂白劑 泡出黑心大閘蟹
大閘蟹價格年年上漲，尤其蘇州陽澄湖出產的更是價值不菲，每年不僅許多其他湖泊養蟹人家，會把蟹送到當地過水後賣高價，直接仿冒的更不計其數。時值大陸「黃金周」，排名食品熱銷第一的大閘蟹即假貨充斥，最近南京就發現有人以「洗蟹粉」清洗稻田蟹，冒充大閘蟹以高價賣出。【詳全文】
2. 騙很大 益生菌摻西藥 腹瀉誆通便
民眾小心！促進消化的益生菌也有作假！廣告號稱「天天好輕便，讓您便不見」，由台中東虹生技公司販售的「好輕便」益生菌食品，遭民眾檢舉該產品除益生菌外，疑摻加西藥造成腹瀉效果；衛生署檢驗該產品確含西藥成分鎂鹽，衛生局及警方依涉違《藥事法》昨展開約談。醫生則指，服食過量鎂鹽，嚴重會導致中毒。【詳全文】
3. 北市火鍋料抽驗 甜不辣違規添加去水醋酸
台北市衛生局今天公佈火鍋料防腐劑抽驗結果，51件商品中有4件不合格，其中一件甜不辣被檢出違規添加去水醋酸，衛生局表示，去水醋酸是防腐劑中毒性較強的一種，依規定去水醋酸只能使用於乳酪和奶油，每公斤食物的用量為 0.5 公克以下，過量添加將損傷肝、腎功能，因此一般食品都是禁止添加，請業者特別注意。【詳全文】
4. 壯陽食品 恐低血壓致命
在網路常看到一些號稱可以壯陽的保健食品，美國食品藥物管理局（FDA）警告，這些宣稱可增強性能力的保健食品含有一些威而鋼藥物成分，很可能引發致命低血壓，亂服保健食品，小心壯陽不成反送命。【詳全文】
5. 白鮪魚含汞傷胎 孕婦少吃
外電報導，美國《消費者報導》雜誌在紐約與網路購買四十二個鮪魚罐頭進行檢測，發現全都含汞，而白鮪魚(長鰭鮪魚、鱗網帶鯖鮪魚)比鰹魚等淡鮪魚含更多汞。國內醫師認為，不論是罐頭或生魚片，鮪魚都有含汞疑慮，建議孕婦與哺乳中婦女少吃，以免危害孩子的腦細胞發育。【詳全文】
6. 連啃3天蘋果！ 減肥不成「胃潰瘍」
許多女生，吃蘋果減肥，其實不少男生也愛好這種方法，但是營養師提醒，利用單一食物或是水果減重，短時間會減去熱量，不過長期下來，會導致營養攝取不均衡，而且最近也有醫生接到，有男性民眾因為想瘦身，連續3天吃蘋果，結果胃潰瘍送急診。【詳全文】
7. 食品全穀是噱頭? 逾1成全無穀
衛生署預訂明年底實施《全穀產品宣稱及標示原則》，董氏基金會日前抽查四六五件市售相關產品，其中一一三件包裝標示「全穀」或「全麥（麥是穀物的一種）」者，竟有十三件完全不含全穀成分。另乖乖、桂格、義美等知名大廠部分穀物產品，也有不含全穀，或全穀比例不足且高油的問題。【詳全文】
8. 快餐自助餐附茶飲 逾6成生菌量超標
隨著社會型態改變，不少民眾都成了三餐依靠外頭餐飲店的「老外」，免費附贈的飲料，更是許多民眾吃到飽後，一定也要喝到飽的選擇，但北縣衛生局抽檢餐飲店、自助餐店後發現，竟有三分之二的自助餐店免費飲料衛生堪虞，「簡直就是拿生水來泡的」，喝下肚恐有腹瀉拉肚子的危機。【詳全文】
9. 85%市售食品鈉逾一餐建議量
消費者文教基金會今天公布抽檢市售40件食品，發現當中34件吃下一份或100公克就超出一餐800毫克的鈉建議攝取量；呼籲衛生署對泡麵及零食訂定上限，引導業者降鈉30%。【詳全文】
10. 遇上熱、油、酸 高科技泡棉 恐釋三聚氰胺
網路團購熱暢商品「高科技泡棉」，宣稱不必使用任何清潔劑，從白鞋、桌面、玩具到蔬果、碗盤等什麼都能清潔，但消基會和環保署特別提醒，這一類的高科技泡棉產品，由「美耐皿」製成，一旦遇上熱、油、酸，都可能釋放出「三聚氰胺」，造成膀胱或腎臟病變。【詳全文】